À Propos | About
Formée en Yoga Hatha, yoga thérapeutique avec l’honorable Dr Madan Bali, yoga sur chaise et yoga nidra, Véronique est reconnue pour sa force pédagogique, son langage accessible et son adaptation personnalisée à tous. Elle enseigne le yoga avec méditation intégrée dans la région des Basses-Laurentides et sur le web.
Elle fait aussi un retour en tant que comédienne et animatrice…plus de détails à suivre!
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Cours de Yoga Hatha - Intermédiaire
Joignez-vous à moi lors de cette séance qui saura travailler, flexibilité, renforcement et équilibre. On finit avec une courte méditation à la fin.
COMPLÈTEMENT NOUVEAU AU YOGA?
Je vous suggère d'abord de suivre ces trois vidéos:
- L'ABC du YOGA (Bilingue)
https://www.youtube.com/watch?v=51Vof66aYho&t=1682s
- Cours de Yoga Hatha - Débutant
https://youtu.be/dvaqCHy_LN8
- Salutation au soleil décortiquée
https://www.youtube.com/watch?v=Yp3cE-N90RI&list=PLuu98JdYdt4I_AlDhtfrV7p4V0buvCW-G&index=2
VOUS AIMEREZ AUSSI
- Routine Yoga Douceur:
https://www.youtube.com/watch?v=1nyNNIFo8B8&list=PLuu98JdYdt4I_AlDhtfrV7p4V0buvCW-G&index=1
Namaste
http://www.veroniquepierre.com
https://www.facebook.com/veroniquepierre
http://instagram.com/vero_pierre/ -
Cours de Yoga Hatha - Débutant
Joignez-vous à moi lors de cette séance qui saura travailler, flexibilité, renforcement et équilibre. On finit avec une courte méditation à la fin.
COMPLÈTEMENT NOUVEAU AU YOGA?
Je vous suggère d'abord de suivre ces deux vidéos:
- L'ABC du YOGA (Bilingue)
https://www.youtube.com/watch?v=51Vof66aYho&t=1682s
- Salutation au soleil décortiquée
https://www.youtube.com/watch?v=Yp3cE-N90RI&list=PLuu98JdYdt4I_AlDhtfrV7p4V0buvCW-G&index=2
VOUS AIMEREZ AUSSI
- Routine Yoga Douceur:
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Routine de Yoga Douceur - Yoga Laurentides
Véronique Pierre vous guide au travers d'une routine douceur qui saura calmer votre système nerveux et travailler de façon douce et en harmonie avec votre corps.
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MUSIQUE
Simon Bellefleur
http://simonbellefleur.com
https://www.youtube.com/user/Super6mon
#yogalaurentides #veroniquepierre #veropierre #veroyoga #yogahatha #yogarosemere #yogaboisbriand #formationdeprofesseurdeyoga #yogaenligne #onlineyoga #yogadouceur -
Salutation au Soleil Décortiquée (Débutant)
Véronique Pierre vous guide au travers de la salutation au soleil, niveau débutant, avec un segment où elle décortique une posture à la fois, en offrant des alternatives de niveau, afin que vous puissiez vous adapter et savoir où amener votre attention durant votre pratique.
Une fois que vous aurez maîtrisé ces postures, nous vous invitons à pratiquer avec le vidéo sans la partie décortiquée, intitulé SALUTATION AU SOLEIL (DÉBUTANT): http://youtu.be/DHYDPWTa5c0
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MUSIQUE
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Salutation au Soleil (Débutant)
Véronique Pierre vous guide au travers de la salutation au soleil, niveau débutant, SANS les explications décortiquées.
Si vous êtes complètement nouveau au yoga, nous vous suggérons de vous rendre au vidéo SALUTATION AU SOLEIL DÉCORTIQUÉE (DÉBUTANT), qui offre une section complémentaire où Véronique décortique les mouvements un à un et offre des postures alternatives pour ajuster selon votre niveau et votre confort: http://youtu.be/Yp3cE-N90RI
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MUSIQUE
Simon Bellefleur
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Salutation au Soleil (Intermédiaire)
Véronique Pierre vous guide au travers de la salutation au soleil, niveau INTERMÉDIAIRE.
Si vous êtes complètement nouveau au yoga, nous vous suggérons de vous rendre au vidéo SALUTATION AU SOLEIL DÉCORTIQUÉE (DÉBUTANT), qui offre une section complémentaire où Véronique décortique les mouvements un à un et offre des postures alternatives pour ajuster selon votre niveau et votre confort: http://youtu.be/Yp3cE-N90RI
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Yoga Sur Chaise - Salutation au Soleil
Véronique Pierre vous guide au travers de la salutation au soleil sur chaise.
Le Yoga sur Chaise est parfait pour le participant ne désirant plus aller au sol ou ayant certains problèmes de mobilité ou articulaires.
Le yoga peut se pratiquer à tout âge et améliore le niveau d’énergie, le bien-être général, le sommeil, l’équilibre, la flexibilité, la santé des muscles & articulations, et bien plus…
Découvrez notre horaire ou réservez-nous pour un évènement:
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Méditation Jnana Mudra par Véronique Pierre - FRANÇAIS
Véro vous guide à travers cette méditation Jnana Mudra.
IMPORTANT: Nous ne vendons plus ce banc de méditation.
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Jnana Mudra Meditation by Veronique Pierre - ENGLISH
Veronique Pierre guides us through this Jnana Mudra meditation.
IMPORTANT: we do not sell this mediation bench anymore.
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