TRAVAIL PRIVÉ AVEC ATHLÈTES OU ÉQUIPES

MON APPROCHE / MY METHOD (English below)
À travers les années, je suis venue à créer ce curriculum “idéal” afin de s’assurer que les athlètes aient le temps d’intégrer en synergie leurs habiletés athlétiques et artistiques. Cette approche peut s’adapter, surtout avec les athlètes en région, mais il est plutôt idéal de suivre ce programme. Je suggère aussi de débuter ce genre de travail au moins 8 semaines avant une date visée.

Ce parcours proposé est basé sur les 3 étapes d’intégration d’apprentissage:
L’apprentissage intellectuel
La maîtrise et le début de conjugaison entre technique et artistique
L’intégration, vivre sans plus à avoir à y penser

LE BUTQue l’élève arrive à un stade où il n’a plus à penser à l’intégration de l’artistique dans son programme. Le tout se fait de façon intuitive et synergique.

MON APPROCHE
5 sessions
3 x 60 min. à raison 1/semaine
Cette période permet de faire du travail spécifique et de placer le choses

1-2 semaines de pause

2 x 60 min sur 1 ou 2 semaines
Temps on peaufine et que je commence à entraîner en synergie technique/artistique

ENSUITE
Par la suite, pour ceux qui désirent, je peux continuer à entraîner les athlètes à rouler leur numéro et développer le stamina nécessaire afin que leur performance devienne plus facile en compétition.

RÉSERVEZ MOI

EXEMPLES DE PLANS ANNUELS Téléchargez / Download

TÉMOIGNAGE