Étiquette : méditer avant de manger

Depuis la situation covid-19, j’ai développé cette relation sacrée avec la nourriture; l’importance des provenance, de sa richesse en terme de nutriments, de son coût social et écologique.

Mais manger consciencieusement ne s’arrête pas seulement à ce qu’on consomme mais aussi à comment on s’apprête à se nourrir.

Je vous invite à visionner ce petit vidéo et voir si un nouveau rituel se créera à votre table.

Namaste