La respiration vs le souffle

Lorsque j’introduis les différentes techniques de respiration à mes élèves, j’enseigne toujours d’abord la façon méthodique de les exécuter. Puis au bout de quelques semaines, je les invite à se connecter à cette essence, cette énergie subtile qui existe derrière le mécanisme de la respiration, le souffle.

Le souffle est ce qui se rapproche le plus de la vie et du prana cette énergie vitale qui réside en soi (et autour de soi).  C’est ce qu’il y a de plus subtil, pur et vrai au niveau physique. Ne disent-ils pas d’ailleurs que nous arrivons sur cette terre avec notre premier en en repartons avec le dernier?

Hmmmm…namaste!

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EXPOSITION ACTUELLE

TÉMOIGNAGES
10 artistes


Galerie Valmi
1595 Av. Van Horne, Outremont, QC H2V 1L6


ÉMISSIONS CET AUTOMONE

Vos émissions préférées recommencent bientôt… voici celles dans lesquelles je serai dans la prochaine saison( d’autres à venir en 2024). Toutes des 1-2 scènes. Je vous mets les épisodes, mais je vous suggère de suivre les séries au complet!

De vrais petits bijoux se produisent au Québec!

-ALERTES 3 - épisode 73 - @tva ou @qub

-UNE AFFAIRE CRIMINELLE 2 - épisode 6 - Noovo.ca ou Crave 

-SANS RENDEZ-VOUS 3 - Épisode 29 - @icitoutv (et Radio—Canada?)

-DISCUSSION AVEC MES PARENTS 6 - épisode 77 - #Radio-Canada ou #Icitou.tv

-ALLER SIMPLE 2 - épisode 2 - #Noovo ou #Crave

#comédiennequébécoise #larentréetvatva