ATELIER DE RESPIRATION – GRATUIT

Bibliothèque Municipale de Rosemère
En présentiel pour l’instant – 25 personnes maxMerc 27 octobre 2021
19h00

INSCRIPTIONS OBLIGATOIRES
Avec l’Appli Voilà!
Infos: 450-621-3500 ext 7221
À la base du yoga, de la méditation et de plusieurs approches holistiques, nous retrouvons l’élément commun de la respiration.Que veut dire « bien respirer »?Dans cet atelier, Véronique vous guidera à travers 3 techniques de respiration de base du monde du yoga et vous guidera à savoir comment les utiliser dans votre quotidien.