Expansion – Présence – Vitalité (expansion – presence – vitality)

Le yoga est plus qu’une pratique de postures. C’est une discipline développant l’observation des sensation intérieures; sensation du corps, mais aussi sensations énergétiques.

Plus vous vous concentrez sur le ressenti de votre pratique (sans chercher l’expérience), plus vous développez une pratique multidimensionnelle, vous amenant vraiment à embracer votre être global.

Nous sommes plus grand que ce que nous voyons et savons.

Om Shanti

Yoga is more than a posture practice. It is a discipline developing the observation of inner sensations; sensation s of the physical body but also the energetic one.

The more you focus on the feeling of your practice (without seeking experiences), the more you develop a mutlidimensional practice, bringing you to really embrace your global being.

We are more that what we see and what we know.

Om Shanti